Хотите быстро и вкусно похудеть?
С этой простой диетой вы похудеете на 5 кг за первую неделю.
Длительность диеты – 5-7 дней.

Разрешено есть в неограниченных количествах: томатный сок, гречка, семечки, горох, арахис, картофель, перловка, манка, рис, фундук, кукуруза, растительное масло, овес, пшено, чечевица, кипяченая вода.

Нежелательно, но можно, если приспичит: помидоры, огурцы, сладкий перец, капуста, редиска, чай, киви, бананы, груши, персик, виноград, черешня, вишня, яблоки, курага, изюм, финики, минеральная вода, соки.

Категорически нельзя: сахар, соль, спиртное, яйца, грибы, мясо, дрожжи, молоко.

Все продукты варим, парим или запекаем. Жарить запрещено. В день следует выпивать не менее 1,5 литра жидкости.